めざせマーメイド

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

スイミングスクールで、
やっと、平泳ぎの練習がはじまりました。

背泳ぎで、苦労して、時間がかかったので、
同じ時期に始めた人たちは、
もうずいぶん先に進んでいます。

ただ、平泳ぎを始める前に
ちょっと、大変なことがありました。

本来なら、背泳ぎの次は、
バタフライを練習します。
バタフライの次に、平泳ぎに進むというのが
スクールで決められた順番です。

でも、娘は、バタフライはとばして
平泳ぎを練習したいと、言い出しました。
バタフライは、海でも、プールでも
泳がないから必要ないと。

確かに、それは、私も同感です。

ついに娘は、バタフライをするなら、
スイミングスクールはやめると言って、
コーチを説得してしまいました。

その代り、バタフライをパスしたことは
誰にも言わないと、私も娘も約束をして。

それでも、友達はわかってるから、
自然と伝わるかもしれませんが、
背泳ぎでずいぶん苦労をしたので、
バタフライでも、またスランプに陥ったら
本当にスイミングをやめるだろうと
コーチも思ったのかもしれません。

私としては、今から平泳ぎをはじめたら、
夏になって、海に行くときには、
ちょっとは泳ぎ方も様になっているだろうと思うので
良かったと思っています。

頑固な娘には、びっくりですが、
結果オーライと言うことですね。
  

先週末、娘と一緒に、水着を買いに行きました。
スイミングスクールで、
どうしてもうまく泳げず、難航していた
背泳ぎをクリアした　ごほうびです。

小学校6年生と言うのは、中途半端な時期で、
水着だけに限らず、
子供服では、ちょっと小さいけれど、
大人の服では大きすぎて、
ちょうど良いサイズを見つけるのに
苦労することがあります。

デザインも、ちょっと背伸びをしてみたい年頃で、
子供服売り場は、嫌だと言う子もいるそうです。

兄が、小学校6年生や、中学校の初めの頃も、
ズボンを選ぶのに苦労しました。

子供サイズで、170ｃｍがあれば良いのですが、
なかなかなくて、160ｃｍでは、少し短いのです。

大人サイズのSサイズでは大きすぎて・・・
という具合です。
半ズボンは、ジャージの物なら、
紐で調節して何とかはいていましたが、
長ズボンは、どうにもなりません。

背が伸びて、大人のSサイズがはけるようになると、
もう問題はありませんでしたが、
1～2年は、苦労してたと思います。

娘の水着は、結局
スーパーの子ども服売り場で見つけました。

おしゃれな友達が、ファッションビルや
デパートなどで、婦人用の売り場を探したけれど、
合うサイズの物がなかったと聞いていたので、
あちこち　探して回らなくて済みました。

これから数年間、サイズの問題に悩まされそうですが、
友達と情報交換をして、
うまくきりぬけられたらいいなと思います。
  

娘が、やっと、スイミングスクールの
背泳ぎの終了検定に合格しました！

これで背泳ぎ卒業です。
ずいぶん長くかかりましたが、
なんとか合格できて、
本人も、私も、ほっとしています。

久しぶりに、練習のおさらいを
ブログに書いて欲しいと言う
娘からのリクエストがありました。

娘が、何度も注意を受けたのは、
フォームのくせです。
変なくせがついてしまい、苦労しました。

ひじはストロークでは高く、
リカバリーで曲げない。

これが何度も言われた　注意点です。

背泳ぎは、仰向けでクロールするように
動作する泳法なので、
同じ様に、ストロークに注意しましょう。
ストロークは、推進力に加えて、
真っ直ぐ泳ぐためにも大事な動作です。

高い位置にキープできていないと、
腕を動かすばかりの、
体重移動できない泳ぎになってしまいます。

エントリーからプルで、手の位置が体から
離れてしまわないよう　注意しましょう。

また、リカバリーも　間違いやすい動作です。
ひじを曲げてしまうと、
腕が伸びきった位置に　腕を差し込む
理想的なエントリーができなくなります。

バタ足でキックしながら、
しっかりと腕を回せるように練習しましょう。


背泳ぎ合格のお祝いは、
友達と、プールに遊びに行くための　水着です。

小花柄の、タンキニが欲しいと言っています。
今週末は、水着売り場で、
いろいろ悩むことになりそうです。
  

5月になって、連休も終わり、少し落ち着きました。
娘の小学校行事も、参観日や家庭訪問など、
ひと段落しました。
これからは、普段通りの　落ち着いた日々になると思います。

落ち着いたと言っても、
きっと毎日　いろんなことがあるとは思いますが。

娘の、スイミングスクールでの進歩は、
背泳ぎがあともう少しという所で、
またスランプに陥ってしまいました。

終了テストを受けられる様になる前の段階で、
つまづいています。

だから、この頃は、スイミングスクールの話題は、
全くと言っていいほど、出なくなりました。
行きかえりの、友達との話題や出来事は
話してくれますが、
練習内容については、さっぱりです。

練習を休みたいと言うこともたびたびです。

まあ、背泳ぎが、絶対できないといけないと言うことはないので、
気長にやればいいと、娘に話していますが、
背泳ぎをクリアしなければ、
平泳ぎの練習に進めないので、
そこが困ったところです。

元々は、毎年家族で行く海水浴の時に
おぼれないよう、平泳ぎだけはしっかり泳げるようになりたいと
通い始めたスイミングスクールだからです。

それでも、初めはまっすぐに進まずに、
となりのコースにはみ出しそうな、あやうい泳ぎだったのが、
しっかりまっすぐに進む様になりました。

細かい技術はもういいんじゃないか
とも思いますが、
そこは、もうひと頑張りしてくれる様
気長に見守りたいと思います。
  

我が家は、今夜、菖蒲湯に入りました。
本島は、明日　５月５日に入るのですが、
明日は出かけるので、今日にしました。

端午の節句に菖蒲湯に入ると、
１年間病気をしないで、健康に過ごせる
と子供には　説明していましたが、
あやふやな　私の母からの言い伝えでした。

それでも、冬至のゆず湯や、
端午の節句の菖蒲湯など、
お風呂にゆずや菖蒲を入れるのは、
家族全員　大好きです。

新聞に、菖蒲湯の由来が載っているのを、
娘が見つけました。

しょうぶは、武勇を重んじる意味の
勝負、尚武　とかけられているそうです。
江戸時代の頃から、武士が出陣前に、
武運長久を願って　菖蒲湯に入った　ともいわれているそうです。

菖蒲は、精油成分を多く含み、
血行を良くして　疲労を回復する効果があるそうです。
精油成分は、葉よりも根に多く含まれるので、
値を煎じて、精油成分を引き出し、
その煮汁を湯船に入れると、
より一層効き目が上がるそうです。

でも、お店で売っているのは、葉菖蒲で、
根は付いていません。
どうすれば手に入るのでしょうか。

葉を細かく刻んで、お茶パックなどに入れて
熱湯につけておいても、精油成分は出やすいようです。
今年は、実験的に、葉をきざんでみましたが、
精油成分の効き目の違いまでは
わかりませんでしたが、
確かに香りは増しました。
リラックスできるお風呂は、大好きです。